Coaching de Desarrollo Profesional
Sesiones para tu vida laboral
Descubre cómo conseguir una vida que te motive y no te consuma.
¿Te identificas con estas situaciones?
Todo lo relacionado con tu trabajo te quita la paz.
Tu trabajo afecta tu salud y tu vida personal.
Levantarte todos los días es difícil.
Esperas los viernes en la tarde y sufres desde el domingo al recordar que debes regresar al trabajo el lunes. A veces ni eso pues trabajas el fin de semana.
No tienes idea de qué hacer, de cómo cambiar esa situación
¿Sientes que ya no puedes más?
¿No vez ninguna salida y quizás renunciar no es una opción?
¿Aunque renunciar fuera opción, no sabrías qué hacer después?
¿»Ya no sé qué hacer», es tu frase?
¿Sientes que no puedes ni «defenderte» del estrés?
Si estás a gusto en tu vida laboral, estarás más a gusto en tu vida personal.
Puedes llegar a sentir nuevamente que tu vida es tu vida.
¿Qué puedes conseguir trabajando conmigo?
Trabajaremos de manera confidencial y sincera, tendrás un espacio para ser escuchado profesionalmente sin ser juzgado.
Tendrás un espacio para expresar tus emociones, tus ansiedades, tus miedos, tu angustia.
Lograrás hacer conciencia de la situación que estás viviendo, analizaremos las inseguridades e ideas irracionales que puedas tener.
Te acompañaré a que tengas claros los recursos con los que cuentas para empezar el camino al cambio. También a que tengas claras tus áreas de mejora.
Definirás qué tipo de vida laboral deseas tener, cómo y con cuáles herramientas la vas a conseguir.
Conseguirás hacer un plan para empezar a realizar cambios en tu vida profesional y personal.
Revisaremos tus avances y los bloqueos que puedas tener. No estarás sólo yo estaré acompañándote y retándote.
También contarás con el conocimiento suficiente para no repetir los mismos patrones en otras relaciones laborales.
¿Por qué trabajar conmigo?
Sé lo que es estar atrapado en un trabajo estresante.
También me he sentido perdida y sin saber qué hacer y mucho menos cómo hacerlo.
Sé lo que es sentirse asustado ante la posibilidad de hacer un cambio.
Sé lo que es sentirse desmotivado, deprimido y tener que ir igual a trabajar todos los días.
También sé lo que es empezar a desconfiar de tus capacidades profesionales.
Me tomó mucho tiempo poder tomar decisiones en mi vida, no creía que fuera capaz de ser feliz en un trabajo, no creí que fuera capaz de emprender.
Tampoco creí que fuera capaz de reinventarme profesionalmente en una segunda ocasión.
Puede que pienses que tú puedes solo con todo esto, no pierdas tu tiempo y tu salud, yo pensaba obstinadamente así hasta que entendí que no está mal recibir ayuda.
Trabajaremos con un modelo, con técnicas y herramientas de la Psicología y del Coaching. Además podemos utilizar recursos como el MBTI para que logres tener aún más conocimiento de tus recursos innatos.
¿Cómo trabajo?
Si has decidido mejorar tu vida puedes dar clic al botón que aparece abajo y llenar el formulario o escribirme a lauravargas@rutapositiva.com
Para que me conozcas primero, podemos coordinar una sesión de 15 minutos vía Skype, la cual es gratuita y es meramente informativa.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el coaching?
Es un proceso de acompañamiento en el cual el Coachee que es el cliente establece un objetivo que quiera alcanzar y mediante el uso de técnicas, herramientas y un modelo de trabajo avanzamos hacia ese objetivo. En el camino trabajamos creencias limitadoras, miedos y autosabotajes que usualmente nos impiden conseguir nuestras metas.
¿El Coaching es como terapia?
Coaching no es mentoria, no es consejería, no es asesoría, y aunque podemos utilizar técnicas de Psicología no es Psicoterapia.
En algunos casos durante el proceso pueden surgir algunas pistas que me pueden revelar que tu caso es más adecuado para un proceso psicoterapéutico y te sugeriré continuar bajo ese esquema.
¿Qué temas se pueden trabajar desde el Coaching?
El Coaching permite trabajar un gran número de temas, siempre trabajando desde el aquí hacia el futuro.
Inseguridades, manejo de comunicación, pérdida de peso, toma de decisiones, manejo de situaciones familiares, mejora en las relaciones interpersonales.
¿Cuánto puede durar el proceso?
Eso depende mucho de ti y del objetivo que quieres trabajar. Sólo te puedo adelantar que lo usual son entre 8 a 10 sesiones..
¿Me garantiza que lograré un cambio en mi vida?
Me encantaría garantizarlo, sin embargo eso sólo depende de que tan comprometido estés en lograr un cambio. Yo seré sólo una guía la decisión de avanzar será tuya.
¿Las sesiones son por Skype o presenciales?
Las sesiones son por Skype para todas aquellas personas que así lo deseen o que no estén cerca de mi ciudad, pues atiendo presencial en Heredia.
¿Cómo pago las sesiones?
Te doy tres opciones: depósito en cuentas del BAC o Banco Nacional o si no estás cerca por PayPal.
¿Quiéres saber más?
¡Ponte en contacto!